病情分析：在牛皮癣的恢复过程中不擅作主张不过量涂抹某种药物并且要保护好皮肤平常要注意肌肤保湿锁住皮下的水分使皮肤有弹性，切记避免擦伤或者出血只有在日常生活中养成良好的生活饮食习惯这样才能有效的防止牛皮癣的复发
意见建议：要防止病情的扩散在日常生活中要保持情绪的稳定养成良好的饮食习惯忌口辛辣食物发物酒等，饮食要遵从营养均衡不过分忌口的原则否则会导致营养不良免疫力下降要尽量避免外伤尤其是在室外活动的时候若受伤要及时合理的处理千万不要任由其发展