少白发可不可以喝牛奶
2014-07-10
问题描述：（女 , 35岁）少白发可不可以喝牛奶
医生回答(1)
仓翠敏
中牟县中医院
问题分析：
少白发可以喝牛奶
意见建议：
医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6是造成少白头的一个重要原因。应增加这类营养元素的摄入，富含这些的食物如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。所以有少白发的人可以喝牛奶的，没有任何问题。
2014-07-10