我好喜欢吃果丹皮，，一天会吃十多个...
2014-07-10
问题描述：（女 , 17岁）我好喜欢吃果丹皮，，一天会吃十多个到二十多个。我这么吃下去会不会对身体不好，他是酸性的。我喝点茶水中和一下可以吗。果丹皮是甜品吧。吃多了会胖么。怎么解决呢
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
健康指导：
果丹皮含较多的维生素C，有健脾胃开胃的作用，对胃动力不足的人适当吃一些有提高食欲是作用，能缓解胃胀消化不良等症状。但果丹皮有一定酸性，对胃有刺激，容易造成胃酸分泌过多，特别是空腹吃，对胃有损伤，多样一次不要吃太多，同时果丹皮含较多糖分，多吃容易造成肥胖。可以改喝山楂水，对身体有好处
2014-07-10