儿童睡眠障碍
2014-07-09
问题描述：（男 , 10岁）近来半月入睡困难，躺下后一个多小时睡不着，睡至2-3点又会醒来，一个小时后才会入睡，白天状态还可以，中午每天都午睡.5、6岁时出现过这种情况，但以前是偶尔发作。这次持续时间太长。病史:有过抽动症，但未治愈
医生回答(1)
张景秀
主治医师
临沂市沂水中心医院
您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质；muv二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；
2018-05-08