问题分析：你好，慢性咽炎是粘膜慢性炎症，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。
意见建议：建议你注意清淡饮食，避免烟酒，甜腻辛辣刺激性食物，可以在医生的指导下服用金嗓利咽丸进行治疗。保持良好的情绪，避免忧思恼怒等不良情绪的刺激。