三高症可不可以吃板栗
2014-07-09
问题描述：（男 , 45岁）三高症可不可以吃板栗
医生回答(1)
孙妙
文登整骨医院
问题分析：
三高症可以吃板栗
意见建议：
三高患者饮食应该十分注意饮食营养均衡，板栗可以稍微吃一点，因为淀粉含量较多，健脾养胃，含有丰富的碳水化合物，淀粉含量较多，并且，板栗的维生素B1、B2含量丰富，富含钾、镁等元素，但是大量吃容易胀肚，每天7颗之内较为妥当，可以加在粥中同食，效果较好。
2014-07-09