问题分析：乳房结节多与内分泌失调有关，一般有乳房胀痛和肿块等症状，具有周期性，以非手术治疗为主，定期观察和随诊。
意见建议：建议您注意观察，观察期间可用中医中药进行调理，一般没有饮食限制。只要每隔两三个月到医院进行复查，如果增生较为明显，形成孤立肿块或发现有沙粒样钙化灶，应及早进行手术切除。