病情分析：中医诊断考虑为肝气郁结引起的痛经，中医认为女子以肝为先天，肝主藏血，气行则血行，肝气郁结，气行不畅，气滞则血瘀，血瘀不通，不通则痛，肝气郁结还会导致乳房胀痛、腹胀等情况。
意见建议：你好，建议你平时吃一点红枣，来月经可能会轻松一点，痛的时候还可以热水暖肚子、和红糖水，实在受不了可以到医院检查后，对症治疗。