问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析多是由于肾虚所致，属于肾阳虚引起的手脚怕冷，出虚汗。而中医讲，肾主骨生髓通于脑，因此会有腰膝酸软耳鸣失眠健忘头晕眼花等表现。
意见建议：可以选择服用金匮肾气丸或者右归丸，龟龄集，三才封髓丹等中成药调理。平时注意休息，适当节制性生活，以免因肾精耗伤加重病情。