因为我营养不良性贫血而且我经常凌晨两三点才睡觉有点便秘所..
2014-07-07
问题描述:(女 , 24岁)因为我营养不良性贫血而且我经常凌晨两三点才睡觉有点便秘所以脸色枯黄暗淡无光泽我要怎么因为我营养不良性贫血而且我经常凌晨两三点才睡觉有点便秘所以脸色枯黄暗淡无光泽我要怎么样才可以不让我脸色那么枯黄
医生回答(1)
刘辉东
医师
岭背卫生院
指导意见:
单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善,缺铁性贫血可食补增加的运动量,保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等,动植物食品混合吃,会增 加铁 的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收 。
2014-07-08