动脉硬化可不可以吃河蟹
2014-07-07
问题描述：（女 , 22岁）动脉硬化可不可以吃河蟹
医生回答(1)
关双竹
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
动脉硬化不可以吃河蟹
意见建议：
您好，河蟹中营养丰富，含有大量的优质蛋白，矿物质等多种营养成分。但是其本身含有较多的胆固醇，脂肪及钠含量，根据您的情况，建议您不要食用。日常饮食中，避免辛辣油腻，高盐，高脂及强刺激性食物的摄入，可适当食用一些新鲜的果蔬类食物及坚果类食物等。祝生活愉快！
2014-07-07