问题分析：你好，拉肚子在某中程度上是件好事,特别在季节交换的时候.很容易出现拉肚子的情况.拉肚子会排除身体的一些毒素!不必过度紧张
建议：轻微的拉肚子,减少食量,最好空腹几顿,可以减轻病情：另外,就是食疗了,不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉,效果也不错!山楂,苹果也行的