问题分析：您好，您的情况可能是消化不良或者是患有慢性肠炎，可能与您饮食不规律有关，夏季也是肠炎高发的季节。
意见建议：建议您饮食一定要规律，坚持每天早晨都要吃早餐，不宜吃辛辣刺激性的食物，忌烟酒，忌暴饮暴食等，可口服乳酸菌素片调理一下肠胃功能，如症状依然不缓解及时到医院消化内科就诊。