请问，这个季节多流汗可以减肥吗？
2014-07-05
问题描述：（男 , 33岁）请问，这个季节多流汗可以减肥吗？
医生回答(1)
曾庆煜
医师
河间市果子洼镇医院
问题分析：
并不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了，适度的运动最重要。运动可以消耗热量、改善微循环、调节身体神经的灵敏度
意见建议：
饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积
2014-07-05