问题分析：你这种情况可能属于结肠炎或便秘的表现。引起的原因不清，可能与饮食不规律不卫生引起肠道细菌感染所致的炎症的表现。同时，由于饮食过于精细及胃肠道蠕动功能减弱引起便秘，在排便困难时，可以出现腹痛及大便感的表现。
意见建议：建议你到医院消化内科或肠道科就诊，在医生的指导下进行体格检查和超声检查，根据检查结果，明确病因和诊断，然后给予积极的治疗和调节。同时注意饮食规律卫生，不吃辛辣生冷刺激性食物及干燥上火的食物，注意休息，适当按摩腹部。祝你早日康复。