问题分析：你好，根据你描述，如果是膝关节交叉韧带损伤，要是撕裂或断裂都需要修复，膝关节支具保护，还有积液，一般是关节炎及淤血，现在可以适当抬高患肢体，利于积液吸收
意见建议：注意休息，加强营养，抬高患侧肢体，在医生检查指导后给予舒筋活血、消肿止痛，自行可以早期冰块外敷膝关节，后期温盐水湿敷。。。