问题分析：根据您所说的情况，有腹部不适，并有肠鸣音亢进，以及腹泻和便秘交替发作的话，考虑还是由于溃疡性结肠炎或者肠易激综合征引起的可能性大。
意见建议：建议你首先注意好清淡进食，避免接触辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，及时去医院消化科就诊，并完善结肠镜检查，经医生确诊有异常后，积极使用补脾益肠丸以及蜡样芽孢杆菌活菌胶囊口服，有结肠炎的话加用柳氮磺嘧啶治疗，生活中注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑。