人睡难美晚三点已后才能人睡已醒多梦
2014-07-04
问题描述：（男 , 42岁）人睡难美晚三点已后才能人睡已醒多梦人睡难已醒多梦对声音敏感吃中药快三个月了效果不明醒
医生回答(1)
刘新花
主治医师
定州市李亲顾中心卫生院
问题分析：
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用 安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，
意见建议：
合理安排自己的作息时间，避 免劳累，不要经常熬夜。祝健康
2014-07-04