指导意见：您好，遗精本来是一种正常的生理现象，但是频繁的遗精就是严重病态，需要引起重视，及时的治疗，另外生活中很多的疾病都是会导致男性频繁的遗精的，所以建议生活中要引起重视，及时到医院进行检查治疗。
建议：生活中还应该坚持参加体育活动或者健康的文娱节目，加强思想调节，保持好的睡眠姿势或者状态，戒除手淫，另外还要尽力避开刺激性的信息源。