问题分析：你好，根据你的描述可能是颈椎骨质增生，这病没有特效疗法，只有对症治疗。建议你看神经内科医生，在医生的指导下服用尼莫地平、脑灵素 、丹参或中药治疗，同时可以牵引、理疗、红外线、推拿 、按摩治疗，效果还行。
意见建议：建议尽早去医院看医生，做磁共振检查，平时要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，祝你早日康复。