问题分析：根据您所说的情况，有尿意频繁，并有及时就诊等症状，考虑还是由于神经官能症引起的可能性大。
意见建议：建议你首先注意避免过度专注，不要独处，尽量多增加户外体育锻炼以及集体娱乐活动，症状严重的及时去医院就诊，并经医生确诊后积极使用舍曲林或者帕罗西汀以及谷维素口服治疗，必要时可以使用中药桑螵蛸散以及金匮肾气丸加减治疗，生活中注意适当食用具有温补功效的食物，尽量避免熬夜。