问题分析：您好，出汗本身对这个没有什么好处；锻炼本身也没有什么好处；主要是，这样的锻炼从侧面来说，我们没有长时间坐着压迫前列腺，并且，转移注意力了，就可以改善症状的
意见建议：所以，多锻炼对这个恢复是有好处的；事实上是，慢性前列腺炎主要是明显尿频尿急尿痛和会阴坠涨的感觉的影响生活，有一定精神状态的问题，所以，尽量放松，多锻炼，不要喝酒，不要纵欲等等，对恢复有好处