感觉瘙痒时，不可用手抓：用手抓不仅无法缓解，甚至会越来越痒。而且手上、指甲里可能有许多细菌，盲目抓挠还增加了感染的可能，会进一步加重病情。患者可以适当的通过用手拍打的方式来缓解瘙痒症状。银屑病患者最好穿宽松纯棉的贴身衣服，衣服用清水或不太刺激的洗液清洗，多过滤几遍，避免残留洗涤液等化学成分。
避免食用辛辣食物，戒烟戒酒。另外，海鲜以及羊肉、狗肉在中医上来说，属于“发物”，可能诱发皮癣，加重瘙痒症状，所以少吃为妙，不吃最好。患者可以多食用些水果、蔬菜或清淡食物，也可适当吃些鸡蛋、牛奶、豆制品等补充蛋白质。