问题分析：你好，很高兴能回答你的问题，根据你的表述是妊娠反应，应该是胎儿逐渐增大，引起的血液循环及肺活量的改变，如果症状不是特别难忍受，可以增加适度有氧活动减轻症状。如果饮食没有什么变化的话对胎儿的影响不大。
意见建议：建议每天多增加户外的适度有氧运动，加快血液循环增加肺含氧量，有利于改善症状。祝你好运。