病情分析：牛皮癣又称银屑病，并非是什么不治之症，患者也无需过度担心。银屑病患者无论是在治疗过程中还是在日常生活中，都要保持良好的心态和健康的生活习惯。不过要想摆脱银屑病的困扰，科学合理的治疗与日常护理都非常重要，
意见建议：您好！预防要经常做适当的休息和运动，养成良好的生活饮食习惯。此外，日常生活饮食上需要注意忌口，少吃一些辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，少吸烟喝酒，少熬夜，多吃绿色的蔬菜或新鲜的水果，勤锻炼好身体是可以预防疾病复发的。