问题分析：您好！颈椎痛很常见的原因是颈椎病，对于长期坐办公室、低头劳作的人，颈椎病高发。受外伤，过度劳累的人也是促发因素，属于生活不良方式引起的退行性疾病，需要积极调整。明仁颈痛有一定的辅助效果，但是不是核心的治疗。
意见建议：对于颈椎病的治疗，改善不良劳作方式非常重要，尽量不要低头作业，非要低头的，一定要半小时或者更短时间起来活动数分钟。局部的热敷、按摩有很好的效果。建议经常打羽毛球、游泳，是预防颈椎病和保养颈椎的非常好的运动。