郑州知名强脊炎医院哪家好？
2014-07-01
问题描述：（男 , 65岁）晨起时腰背僵板感，咳嗽时胸骨体剧痛，弯腰受限，睡眠欠佳，去医院检查出了强直性脊柱炎了，应该怎么办呢？请问郑州知名强脊炎医院哪家好？
医生回答(1)
郝歌
病情分析：
，每天早晨，睡前及工作休息时间，应该均匀做深呼吸运动，深呼吸运动可以维持胸部最大的活动度，保持良好呼吸功能。
意见建议：
每天做头颈部可以做向前，向后及旋转运动可以保持颈椎的活动度，或者做俯卧撑，斜撑，下肢前屈后伸及扩胸运动。
2014-07-01