你好，我现在怀孕4个月，想问下我能跳佳木斯健身操吗
2014-07-01
问题描述：（女 , 30岁）你好，我现在怀孕4个月，想问下我能跳佳木斯健身操吗
医生回答(1)
刘闯
主治医师
沧州中西医结合医院
问题分析：
您好，怀孕中期虽然胎儿比较稳定，考虑在怀孕期间建议最好不要跳佳木斯健身操了，避免剧烈的运动过于劳累了导致先兆流产的情况。
意见建议：
建议您积极做好孕期检查，要加强营养，禁食辛辣刺激食物，怀孕中期可以适当的补钙。最好是散步锻炼。
2014-07-01