问题描述：（女 , 40岁）骑自行车摔倒6月3日骑车摔倒，左膝盖血肿，右腕舟状骨、钩状骨、桡骨远端骨折，左腿和右前臂当天石膏固定。医生开了八味秦皮丸。次日发现左下腹黑紫色淤血，疼。十日后皮肤表面淤血基本散去，不再有黑紫色，也不疼了，但摸上去皮下有硬块。6月14日去医院做了B超。报告单显示：腹部皮下可见范围约4.4*4.12*2.8cm的不均质中强回声，边界不清，形态不规整，CDFI显示可见散在血流信号。医生印象：腹壁皮下中强回声——不除外挫伤，请结合临床。医生给开了马栗种子提取物和头孢丙烯。16日开始停用八味秦皮丸，改吃独一味颗粒至今。期间还吃过三七伤药片和跌打红药胶囊。那个硬块大概6月20日就小了，可最近10天到现在一直没什么变化。我还用热宝敷，用手按摩过，就是没什么效果了。现在怎么做才能彻底把硬块消除？我该怎样做，才能最快消除硬块