骨质疏松可不可以吃乌鸡
2014-06-29
问题描述：（男 , 37岁）骨质疏松可不可以吃乌鸡
医生回答(1)
纪泉
主任医师
北京医院
问题分析：
骨质疏松可以吃乌鸡
意见建议：
骨质疏松患饮食上要供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。还要供应充足的钙质，要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等。忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品和烟酒。
2023-01-29