有哪些食物是清淡温热易消化的食物捏
2014-06-28
问题描述：（男 , 30岁）有哪些食物是清淡温热易消化的食物捏
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
问题分析：
清淡的食物一般多是指不是肥腻油腻和辛辣的食物，如新鲜的蔬菜和水果，温热是性温热的食物，
意见建议：
多具有补阳的功效，如韭菜，羊肉等，易消化一般指不是硬度高的食物，如冰过的食物就比较硬。
2023-01-04