我早上没吃饭,中午100克米饭,大约100克龙虾肉,一些黄瓜
2014-06-28
问题描述:(女 , 22岁)我早上没吃饭,中午100克米饭,大约100克龙虾肉,一些黄瓜片,我的热量大概多少?晚上的热量应该控我早上没吃饭,中午100克米饭,大约100克龙虾肉,一些黄瓜片,我的热量大概多少?晚上的热量应该控制在多少?
医生回答(1)
张从
医师
贺营卫生院
指导意见:
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等。见效最快的方法是到三甲医院医 院做吸脂手术,这是立竿见影的。
2014-06-28