指导意见：您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意下颌关节炎、咽喉炎、扁桃体炎等疾病造成的可能，以及其他相关原因造成的可能，如脑部疾病造成的可能。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃硬的食物，注意体温变化，必要时到正规医院得口腔科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，祝患者早日康复。