你好。我今年49岁。我想长年吃维E和维C可以吗。谢谢
2014-06-27
问题描述：（女 , 49岁）你好。我今年49岁。我想长年吃维E和维C可以吗。谢谢祛斑。美容。延缓衰老
医生回答(1)
杨跃
主治医师
浙江省中医院
问题分析：
你好，维生素C和维生素E对人体的骨骼及血液等都有很大的帮助。可以美容抗衰老，提高免疫力，但是长期吃会造成恶心、呕吐等症状。
意见建议：
建议你不要长期的吃，吃多了也会造成对身体的危害。还是多吃新鲜蔬菜和水果，在水果和蔬菜中摄取。
2014-06-27