问题分析：感冒是病毒感染，一般多喝水多休息就行了，不用吃药的。一般的感冒药是只是对症治疗，减少病痛而已。要是发热就得小心了,体温太高就得吃退烧药,或者物理降温
加强煅练吧,早晨跑步,或者去健身房。尽量少吃药,或是不吃药的。让自己的身体有抗休。抵御疾病的入侵。主要是做到锻炼身体增强体质,加强自己的营养结构