指导意见：脂肪肝的人应该坚决改掉不良的饮食习惯实行有规律的一日三餐长期大量饮酒可引起脂肪肝应坚决戒酒同时过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积因此应尽量避免；饮食方式无规律如经常不吃早餐或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态为肥胖和脂肪肝的发病提供条件同时可使用体恒健牌养肝片其不但能有效而且更安全无任何的副作用能有效的清除体内多余的脂肪能加快促进肝脏的排毒功能从而保护肝脏