健康指导：你好：如果您每天骑车都会大量流汗，就可以喝补盐液，如果流汗不多就没必要喝补盐液，因为人在大量出汗的时候会导致钠离子的流失，如果流失过多会造成钠钾失衡，出现电解质紊乱，及时补充盐液就可以纠正这一情况，但是盐不需要补充太多，过多的盐对身体也是无益处的，所以你只要根据每天运动出汗的情况及身体的情况作出补充就可以，自我鉴别情况为运动后大量出汗及出现疲乏无力的现象，就可以补充补盐液。