您好，我左足踝扭伤，左踝韧带损伤，今年2月10号受的伤...
2014-06-26
问题描述：（女 , 25岁）您好，我左足踝扭伤，左踝韧带损伤，今年2月10号受的伤，刚受伤时，伤处肿的和馒一样大！到现在已经4个半月了，现在还是肿疼，走路时更疼，疼痛感觉：像被人踹了脚踝几脚！有刺痛感！现在发现左腿比右腿明显的细了！贴膏药12贴还肿还疼左踝韧带损伤，左踝关节活动受限！贴膏药12贴请问医生足踝韧带怎么消肿？左腿现在明显比右腿纤细，是怎么回事？怎么恢复？
医生回答(1)
郑庆祥
副主任医师
济南市中西医结合医院
问题分析：
因为里面还有积液水肿，之间是不是大量活动了。没有养好就开始用力了。
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。不要受凉
2014-06-26