问题分析：这情况还是属于经期附近气血虚的情况伴随有体寒导致怕冷不适的情况多喝水，注意休息的
意见建议：考虑还是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物积极选择配合滋补的食物，考虑选择配合输液，建议选择瘦肉等补充蛋白质较好的，建议选择氨基酸液体也可以，观察经期出血量的情况是否正常