防止骨质疏松有什么办法
2014-06-26
问题描述：（男 , 64岁）最近这段时间妈妈说总是觉得不舒服，带她去医院检查测出是骨质疏松，是缺钙吗？请问吃什么食物能加强这方面的缺陷呢？吃什么食物能预防骨质疏松
医生回答(1)
孟泰然
无
病情分析：
骨质疏松是中老年人的常见疾病，多是由于钙质流失造成的，可以引起腰腿疼痛，容易发生骨折，应该给与重视。
意见建议：
建议坚持每天户外散步或适当的体育锻炼，注意合理膳食，多食用含钙高的食品，祝健康。
2014-06-26