问题分析：您好如果是您没有什么贫血的症状的话，不建议您再另外单独的补充叶酸的，因为平时吃的水果及蔬菜里都是含有丰富的叶酸的，所以如果是可以正常饮食的话，是完全没有必要补充叶酸的，还有就是叶酸吃多了也是会蓄积中毒的。
意见建议：您好叶酸其实就是一种维生素，如果是可以正常饮食的话，不建议另外可在补充叶酸的，因为叶酸补得太多也是会出问题的。