问题分析：你好根据病情发析你便秘.腹泻：常反复发作多因饮食不当情绪激动过度疲劳诱发你属于溃疡性结肠炎
意见建议：你应当充分休息避免疲劳和精神过度紧张给刺激性少的容易消化营养丰富饮食尽量避免含粗糙纤维食物暂时不吃牛奶和乳制品对于长期反复发作的效果并不满意；促皮质激素单位溶于葡萄糖溶液静脉滴注症状改进后改用肌肉注射氢可的松静脉注射症状缓解后逐渐减量运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的但不要滥补要辨证用药长期腹泻者要补充钙以及镁、锌等微量元素希望我的回答能够帮到你