问题分析：根据您所说的情况，有头脑迷糊不清，并有浑身乏力等症状，进食糖果后减轻的话，首先要考虑有低血糖的可能。
意见建议：建议你首先注意尽量养成规律进食的习惯，避免过饱过饥，平时口袋中准备一些糖果以及饼干等食物，防备不时之需，此外中医讲上述症状一般与气血不足有关系，因此建议你最好是及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用具有补益气血功效的中药调理，此外注意多增加户外体育锻炼。