我失眠4年了,而且不困,不饿,不渴没有性欲,以前得过...
2014-06-25
问题描述:(男 , 23岁)我失眠4年了,而且不困,不饿,不渴没有性欲,以前得过抑郁症,后来得了精神分裂症,现在都好了,就是睡不着,一点困意都没有,怀疑自己有静脉精索曲张,左侧睾丸下垂,有蚯蚓状静脉,没有一点不舒服的感觉检查什么病都没有,有糖尿病,吃了好多中药都没用究竟是什么原因导致的失眠呢,曲张有什么症状,能够影响到睡眠吗,太痛苦了
医生回答(1)
周杰良
医师
江西省抚州市杰良心理咨询室
心理分析:
你好,首先,失眠分为回顾性失眠和睡眠感丧失。回顾性失眠是指我们估计的睡眠时间与实际睡眠时间之差;而睡眠感丧失是指当我们诉说我们晚上又睡不好的时候,我们的配合反映我们昨晚睡觉打鼾。造成这两种失眠的原因是我们对睡眠的过分担心和重视以及我们对晚上做梦的不正确理解所导致的。其次,你提到的曲张,其实就是我们通常所说的浮脚筋,是静脉系统最常见的疾病,你提到是否能影响到睡眠,这是你对曲张问题的过分担心所致。同时,你还对自己身体健康问题表现出过分的担心和重视。
心理指导:
因此,我建议你需要考虑寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助,你自己也可以做好自我心理调节,多培养自己其他兴趣爱好,走出去多结交些朋友,从而把自己的精力从过分担心和重视自己的身体健康和睡眠结果的问题上转移到其他我们感兴趣的事情或是与朋友交往等事情上,这样,你所反映的问题就会减轻甚至会慢慢消除的。
2014-06-25