问题分析：你好，根据你的描述，怀孕期间大多数女性都有些缺钙。建议还是去医院开些药物性的钙，不建议服用保健品。
意见建议：建议：平时要多喝水，饮食要均衡、健康，什么东西都要摄入一些，不要挑食、偏食。缺钙可以通过食补，如经常可以吃些干果，多吃些豆制品，每天要有适量的户外运动，即增强体质又能促进钙的吸收。同时对将来的分娩又有好处。