龋齿可不可以吃黄油
2014-06-25
问题描述:(女 , 21岁)龋齿可不可以吃黄油
医生回答(1)
王春雷
二级营养师
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
龋齿不宜多吃黄油
意见建议:
不宜多吃,饮食建议:1.平衡饮食。应注意补充足够的高蛋白、高脂肪、丰富的钙、铁等矿物质、B维生素和维生素A、维生素C、维生素D 等,特别是新鲜水果、瓜果要多吃,以提高抗龋病的能力。高蛋白饮食阻龋,脂肪护齿,可减少龋齿的发生。2.多吃含氟或其他矿物质的食物。含有氟化物的食物有牛奶、胡萝卜、鸡肉、蛋、鲭鱼、莴苣、薯类、茶叶、麦粉等,但不宜过量。3、主要口腔卫生,早晚刷牙。
2014-06-25