病情分析：自体脂肪丰胸即是靠手术来抽取身体多余的皮下脂肪，经过漂洗后，选择较为完整的颗粒脂肪细胞，通过注射的方式植入到乳腺组织中的过程。
意见建议：丰胸有效的办法就是进行隆胸手术，这种手术可以最大幅度地增加胸部的丰满度，比起一般的饮食法、按摩法甚至药物法来说其效果都更为直接，而且也不会对身体造成化学性的损害。当然，任何整形手术都是伴有一定风险的，建议选择正规的整形医院进行手术。