问题分析：颈椎病形成很复杂， 与颈部长期一种姿势有关， 也于长期伏案工作，学习，使用电脑，以及不良的生活习惯有关 颈椎病没有特效治疗方法
意见建议：颈椎病最主要的是颈椎正常的生理曲度，绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复 也可以配合热敷 按摩 针灸等治疗 可以逐步改善，