胸椎侧弯，医生说多锻炼，其他没事...
2014-06-23
问题描述：（女 , 25岁）胸椎侧弯，医生说多锻炼，其他没事，可是如何锻炼？又是因何而起？我也没干过什么重活
医生回答(1)
林洪玉
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主治医师
鸡西矿业集团总医院
问题分析：
你好，你这个出现这个情况多还是平时久坐，而且坐姿不正确引起的，和平时缺乏活动锻炼也是有关系的
平时你多去户外打球活动锻炼，尤其是多做小燕飞锻炼腰背肌肉，最好还是配合着去中医院推拿整脊来调治，对症状改善是很有帮助的
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2014-06-23