我怀孕25周了，今天去检查说我贫血，就给我开了，复方...
2014-06-23
问题描述：（女 , 28岁）我怀孕25周了，今天去检查说我贫血，就给我开了，复方锌铁钙口服溶液和当归补血丸，用量我没问，但是回家来，看到他说的和药盒上的不一样，都多了一倍，就是复方锌铁钙是一日3次一次一支，改成一次两支，补血丸一2次一次一袋【6克】改成一次2袋了红细胞3.43血红蛋白101红细胞比积0.317想知道应该怎么吃
医生回答(1)
李丽芬
医师
河北省沧州市民族医院
问题分析：
孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的 含量 较低 ,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.
意见建议：
因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
2014-06-23